معجزه فلفل دلمه ای برای تقویت سیستم ایمنی

فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است.

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، فلفل دلمه‌ای، جزو سبزیجات پرفایده است که می‌توان آن را به صورت پخته یا خام مصرف کرد.

فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است که آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند. همچنین دارای فیبر و آب بالایی است که آن‌ را به یک سبزی آبرسان تبدیل می‌کند.

سطوح بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در این ماده غذایی، علت خاصیت ضدالتهابی فلفل دلمه‌ای است.

منبع: eatthis

منبع: سلامت نیوز