حمایت اجتماعی منبع ارزشمند در توسعه رفاه و سلامت روانی سالمندان

سالمندی دورانی است که در آن افراد از پس نیازهای روزمره خود برنیامده و برای انجام کارهای خود به کمک دیگر اعضای خانواده نیازمندند.

مصطفی جعفری/ در اغلب افراد سالمند قدرت و توان جوانی کاهش یافته وفعالیت کاری آنها کم می‌گردد، از این رو سالمند با نبود توان جسمی و اجتماعی روبرو شده و نیروی کار مفیدی برای جامعه محسوب نمی‌شود.
بسیاری از سالمندان احساس تنهایی کرده و تصور می‌کنند نیازی به وجود آنها نیست، به گونه‌ای که در فرد مسن انگیزه‌ها کاهش می یابد و دیگر مانند یک جوان آرزویی ندارند که برای رسیدن به آن تلاش کنند.
از فواید برقراری ارتباط مستمر با سالمندان ،کمک به حفظ سلامت جسمی و روانی آنان است زیرا هنگامیکه سالمندی میفهمد که مورد توجه قرار گرفته است و تجربیات او ارزشمند محسوب می شود، انگیزه بیشتری برای زندگی کردن و خدمت کردن بدست میآورد و سبب میشود او بزودی زمینگیر نشده و فعالانه در عرصه اجتماع حضور یافته و سبب تسریع در روند رشد جامعه گردد.
در فرهنگ ایرانی نیز احترام به بزرگتر به ویژه پدر ومادر دارای جایگاه رفیعی است.
باید به سالمند احترام گذاشت وبه آنان خدمت کرد.
سالمندان محور وحدت مجموعه افراد یک فامیل هستند و همه اعضای خانواده نسبت به بزرگ خاندان احترام می گذارند و در کارها با آنان مشورت می نمایند.
خانواده مهمترین و ارزشمندترین منبع حمایتی سالمندان محسوب میشود.
اما تمامی حمایتها، صرفا در مراقبتهای پزشکی خلاصه نمیشود و بخش اعظم آن حمایتهای اجتماعی را در بر میگیرد .
حمایت اجتماعی نقش مهمی در رفاه و سلامت روانی سالمندان ایفا می‌کند.
این امر به معنای پشتیبانی است که شبکه اجتماعی افراد زمان نیاز به آنان ارائه می‌دهند.
پژوهش‌ها نشان داده است که برخورداری از یک سیستم حمایتی قوی می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامتی جسمی و روانی سالمندان داشته باشد.
تحقیقات متعدد نشان داده است که سالمندانی که یک سیستم پشتیبان قوی دارند، سلامت جسمی بهتری برخوردارند.
آنها سطوح کمتری از استرس را تجربه می کنند، خطر بروز بیماری های مزمن رد آنها کمتر است و سرعت بهبودی سریعتر از بیماری ها یا عمل جراحی را تجربه می کنند.
حمایت اجتماعی، نقش مهمی در پیشگیری از علائم اضطراب و افسردگی و کاهش آن دارد.
به افراد احساس تعلق می‌دهد و احساس انزوا را کاهش می‌دهد.
برخورداری از حمایت و به اشتراک گذاری نگرانی ها به عنوان یک مانع در برابر استرس روانشناختی عمل می‌کند.
علاوه بر این، حمایت اجتماعی انعطاف پذیری و مکانیزم های مقابله را تقویت می‌کند.
به افراد کمک می‌کند تا به طور مؤثری در مواجهه با موقعیت‌های چالشی عمل کنند و با شرایط جدید سازگار شوند.
در مواجهه با دشواری، افرادی که شبکه حمایت اجتماعی دارند، معمولاً به سطح بالاتری از توانایی روانشناختی سازگاری دست می‌یابند.
در نتیجه، حمایت اجتماعی یک منبع ارزشمند در توسعه رفاه و سلامت روانی است.
انواع مختلف حمایت اجتماعی شامل حمایت عاطفی، حمایت ابزاری و حمایت اطلاعاتی همگی به سازگاری، تطابق و توانایی مقاومت سالمندان بویژه در شرایط شوار و بحرانی کمک می کنند.
ساخت و حفظ یک سیستم قوی از پشتیبانی برای افراد، منجر به کاهش استرس، کاهش خطر بروز مسائل سلامت جسمانی و روانی و بهبود کیفیت کلی زندگی آنها می شود.