دوره آموزشی کاهش استرس در خانواده ویژه جامعه هدف بهزیستی با همکاری مرکز مثبت زندگی کد ۸۶۹۴ تحت نظارت بهزیستی شهرستان چهارباغ برگزار شد.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛"سمیه نجف‌پور" رئیس بهزیستی شهرستان چهارباغ عنوان کرد: کاهش استرس در خانواده‌های تحت پوشش بهزیستی و افراد محله می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت روان کمک کند.
چند راهکار و فعالیت‌هایی که در این دوره آموزشی پایگاه بسیج برگزار شد، به شرح ذیل بود:
۱. برگزاری کارگاه‌های آموزشی
۲. فعالیت‌های گروهی
۳. مشاوره گروهی
۴. آموزش مهارت‌های خودمراقبتی
۵. تأمین منابع اطلاعاتی
گفتنیست با استفاده از این روش‌ها می‌توانید به کاهش استرس در خانواده‌ها و افراد محله کمک کنید و فضایی را ایجاد نمایید که حمایت اجتماعی و احساس آرامش را به همراه داشته باشد.
منبع: بهزیستی البرز
از شما سپاسگزاریم که نظرات و پیشنهادات سازنده تان را با ما در میان می گذارید