کارگاه آموزشی سلامت روانی و ارتباط آن با شادزیستن ویژه همسران جانبازان نظرآباد

کارگاه آموزشی سلامت روانی و ارتباط آن با شادزیستن ویژه همسران محترم جانبازان شهرستان نظرآباد باهمت اموربانوان بنیاد شهید برگزار شد.

خانم توزنده جانی رییس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان نظرآباد گفت:تعریف سازمان بهداشت جهانی از سلامت روان: «سلامتی یک حالت رفاه جسمی، روانی و اجتماعی است نه فقط نبود بیماری و یا ناتوانی وی افزود ؛از دیدگاه روانشناسی، سلامت روان شامل توانایی فرد در لذت بردن از زندگی و ایجاد تعادل بین فعالیت‌های زندگی و تلاش برای دستیابی به تاب آوری روانشناختی است.
سلامت روانی خوب می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد، «شواهد در حال افزایشی وجود دارد که نشان می‌دهد توانایی‌های عاطفی با رفتارهای جامعه‌پسند مانند مدیریت استرس و سلامت جسمی در ارتباط است.
گفتنی است ،هدف از برگزاری دوره توجه به خود و ارتقاء شادکامی با درنظرگرفتن خودآگاهی و رشد توانمندی‌های شخصی بانوان است .