نویسنده : جواد احمدی
چطور در هفته ۲ کیلو لاغر کنیم؟
کاهش وزن پروسهای طولانی مدت است. با این وجود ما میتوانیم تنها در یک هفته به نتیجهای رضایتبخش برسیم البته با گاههای درست! به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم میتوان به نتیجه دلخواه رسید. […]
نکاتی برای پایین آوردن هزینه تجهیزات موتور سیکلت
نکاتی برای پایین آوردن هزینه تجهیزات موتور سیکلت موتور سیکلت یک وسیله نقلیه موتوری است که دارای دو چرخ است و به دلیل اندازه کوچکتر، سرعت بالا و قابلیت مانور بیشتر نسبت به خودرو، طرفداران بسیاری دارد. موتور سیکلتها انواع مختلفی دارند که هرکدام برای کاربرد خاصی هستند. در این مطلب از دکتر موتوری به […]
۸ بنای غیرمجاز در کرج تخریب شد
کرج- مدیر منطقه سه شهرداری کرج از اجرای حکم قضایی برای تخریب هشت ساختمان غیرمجاز در این منطقه خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر، حمید صفدری روز سه شنبه در حاشیه اجرای این حکم قضائی گفت: این بناهای غیر مجاز طی ماههای گذشته در مناطق گلستان، آق تپه و یکم مهرشهر کرج ساخته شده بود. […]
راز استقامت مردم دوران باستان کشف شد!
دانههای چیا (chia)، دانههای کوچک سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن هستند و فواید زیادی برای بدن دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت، دانههای چیا که به تخم شربتی نیز مشهور هستند، دانههای کوچک سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد […]
اولین طلای تاریخ زنان اسکواش ایران در جهان
فرشته اقتداری دختر اسکواشباز ایران در مسابقات بینالمللی PSA در ژوهانسبورگ آفریقای جنوبی صاحب مدال طلا شد. مسابقات اسکواش سه هزار دلاری بین المللی PSA در ژوهانسبورگ آفریقای جنوبی با قهرمانی و تاریخ سازی دوباره فرشته اقتداری به پایان رسید. ستاره اسکواش ایران در این مسابقات با پیروزی مقابل شانس اول قهرمانی مسابقات راهی فینال […]
ورزش های مناسب هر مزاج
ورزش برای حفظ سلامتی و پیشگیری ازبیماری خیلی اهمیت دارد، به طوری که ابوعلی سینا یکی از مهمترین تدابیری که برای تندرستی و سلامت لازم است را ورزش میداند، او اول ورزش بعد غذا و بعد خواب را برای حفظ سلامتی موثر میداند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، ابوعلی سینا یکی […]
خواص معجزه آسای ارده کنجد: از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. از ارده بیشتر برای وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند تا انرژی لازم را برای تمام روز دریافت نمایند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نمناک، این ماده غذایی مقوی فاقد هر گونه […]
اهمیت غذای سالم در سبک زندگی پرمشغله امروزی
در دنیای پرمشغله و سریع امروز، بسیاری از افراد زمان کافی برای تهیه و مصرف غذا سالم و خانگی ندارند. برنامههای کاری فشرده، رفتوآمد طولانی و مشغلههای روزمره باعث شده تا بیشتر افراد به مصرف غذاهای آماده و فستفود روی بیاورند. بااینحال، اهمیت غذای سالم در حفظ سلامتی و افزایش انرژی روزانه غیرقابل انکار است. […]
۱۵۰۰ پرونده برای نانواییهای متخلف البرز تشکیل شد
در سال جدید؛ کرج – مدیرکل تعزیرات استان البرز از تشکیل و رسیدگی به پرونده یک هزار و ۴۷۵ تخلف نانوایی های استان طی شش ماهه اول سال جاری خبر داد. به گزارش خبرنگار بازار، رضا کیوان فر پیش از ظهر سه شنبه در جمع خبرنگاران به میزبانی تعزیرات حکومتی کرج، از رسیدگی به شکایت […]
آتشنشانان کرج به دیدار سالمندان آسایشگاه فاطمیه رفتند
رئیس سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج به همراه کارکنان این سازمان در محل سرای سالمندان فاطمیه کرج حضور پیدا کردند.
