آخرین اخبار
مدیرکل استاندارد البرز، فرزندان شاهد را در آغوش گرفت!
بازدید میدانی استاندار البرز: شتاب در مسیر توسعه و سلامت
تجلیل رئیس شورای اسلامی کرج از ۳ کارگردان مطرح سینمای دفاع مقدس
علیرضا رحیمی: کرج را از دستفروشان پس بگیرید!
انتقاد مریم قهرمانی از بی‌نظمی در ساماندهی دستفروشان کرج
هشدار و مهلت دو هفته‌ای مهاجری عضو شورای شهر به شهردارکرج
آرشیو » سلامت - رژیم غذایی - پایگاه خبری سمن البرز آخرین اخبار کرج و اخبار استان البرز
رقابت این خوراکی‌ها با داروی لاغری «اوزمپیک»
این در حالی است که برخی خوراکی‌های طبیعی را می‌توان جایگزین اوزمپیک، داروی معروف لاغری، کرد و آنها می‌توانند اثرات خوبی در کاهش وزن داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، داروی اوزمپیک به‌دلیل اثرات جادویی خود در کاهش وزن، جزو معدود داروهایی است که در سراسر جهان بسیار مورد توجه […]
غذاهای سالم با کلسترول بالا که نباید از آنها ترسید
علیرغم باور عمومی که کلسترول را عامل مشکلات قلبی می‌داند، برخی از غذاهای سرشار از کلسترول می‌توانند مفید باشند. این غذاها نه تنها حاوی مواد مغذی مهم هستند، بلکه ممکن است در بهبود سلامت عمومی نقش داشته باشند. در این گزارش، غذاهایی که کلسترول بالایی دارند اما برای بدن مفید هستند، معرفی شده‌اند. به گزارش […]
آیا چای بدون قند لاغر میکند؟
در حالی که چای حاوی کافئین و کاتچین است (آنتی اکسیدان های طبیعی که گفته می شود مصرف انرژی و چربی سوزی را افزایش می دهند)، تحقیقات نتایج متفاوتی را در مورد استفاده از چای برای کاهش وزن و حفظ وزن نشان می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایتینگ ول، تبلیغات زیادی […]
میوه: کلید سلامتی و موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان!
تغذیه مناسب در دوران تحصیل، به‌ویژه در زمینه میان‌وعده‌های دانش‌آموزان، نقش بسیار حیاتی در سلامت و یادگیری آنها ایفا میکند. بر اساس توصیه‌های کارشناسان، میوه‌ها، سبزیجات و ساندویچ‌های سالم گزینه‌های ایده‌آلی برای میان‌وعده‌های مدرسه هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش تمرکز کمک کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،به گفته […]
شناخت مواد غذایی ضد التهابی: از سبزیجات تا مغزیجات
یک متخصص تغذیه به بررسی مواد غذایی ضد التهابی پرداخت و بر اهمیت مصرف این غذاها برای کاهش التهاب و بهبود سلامتی تأکید کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،مهسا مؤذن، متخصص تغذیه، در صحبت‌های اخیر خود به اهمیت رژیم غذایی ضد التهابی و تأثیر آن بر سلامتی اشاره کرد. وی توضیح داد […]
کشف ویژگی ضدتومور آنتی‌ژن‌های غذایی: پروتئین‌های شیر در مهار تومورها مؤثرند
محققان ژاپنی کشف کرده‌اند که آنتی‌ژن‌های غذایی مانند پروتئین‌های شیر می‌توانند با تحریک سیستم ایمنی روده‌ای، به توقف رشد تومورهای شکمی، به‌ویژه در روده کوچک کمک کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،تحقیقات جدید به رهبری «هیروشی اونو» از مرکز علوم پزشکی ریکن در ژاپن نشان می‌دهد که آنتی‌ژن‌های موجود در غذاها، به‌ویژه […]
چه میوه هایی ویتامین b12 دارند؟
ویتامین B12 نقش حیاتی در رشد سلول های مغز و عصبی دارد. با این حال، این ماده مغذی مهم برای بدن شما به طور طبیعی تولید نمی شود، بنابراین باید آن را از طریق غذاهای حاوی ویتامین B12 یا از طریق مکمل ها دریافت کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از mydiagnostics، ویتامین B12 […]
تغذیه سالم در مدارس: کلید موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان
با آغاز سال تحصیلی جدید، توجه به تغذیه سالم و متعادل در میان دانش‌آموزان بیش از پیش ضروری به نظر می‌رسد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل‌زاده، در گفتگو با خبرنگاران بر اهمیت انتخاب میان وعده‌های مغذی تأکید کرد و گفت که این انتخاب می‌تواند […]
قهوه: نوشیدنی معجزه‌آسا برای قلب!
محققان چینی در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیدند که نوشیدن سه فنجان قهوه در روز می‌تواند به طرز قابل توجهی از بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت،به گفته دکتر «چائوفو کی»، محقق ارشد این تحقیق، مصرف متوسط قهوه یا کافئین […]
برای حفظ سلامت قلب سیر بخورید!
تحقیقات نشان داده که سیر اثرات کاهنده غلظت بالای قند و چربی خون و پرفشاری خون دارد و از تصلب شرائین پیشگیری می کند و از این طریق احتمال سکته قلبی و مغزی را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از از بهداشت نیوز، بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که در […]
