آخرین اخبار
اصحاب رسانه رسالت سنگینی در رشد و اعتلای شهر دارند
آمادگی مجتمع‌های خدمات رفاهی بین راهی البرز برای استقبال از مسافران نوروزی
آیین نامه واردات خودرو برای ایجاد تحول در بازار کافی نیست
آزمون جامع گردشگری در البرز برگزار می‌شود
پیام تسلیت شهردار فردیس در پی حادثه تروریستی گلزار شهدای کرمان
کلنگ احداث حوزه علمیه خواهران شهرستان نظرآباد زده شد
معابر و میادین شهری با نام کتاب و کتابخوانی مزین شوند
معابرسطح منطقه ۵ کرج مناسب‌سازی شد
آرشیو » سلامت - رژیم غذایی - پایگاه خبری سمن البرز اخبار استان البرز و کرج
قهوه چه تاثیری روی افسردگی دارد؟
بر اساس مطالعات، افرادی که قهوه می‌نوشند، معمولاً علائم کمتری از افسردگی را تجربه می‌کنند. قهوه نه‌تنها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سرطان و سکته مغزی را کاهش دهد، بلکه ممکن است به بهبود عملکرد شناختی و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون نیز کمک کند. قهوه، نوشیدنی محبوبی است که […]
فواید بی نظیر آب پنیر برای سلامت بدن
آب پنیر دارای بسیاری از گروه مواد آلی، معدنی و ویتامین‌های گروه ب است. این املاح برای سالمندان بسیار مفید است و برای همه افراد خواص درمانی منحصر به فرد دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نمناک، آب پنیر یا ماست که در عربی ماء الجبن نامیده می‌شود در طب سنتی نیز جایگاه […]
آسیب های جدی حذف لبنیات از کالاهای اساسی خانوار
حذف کامل لبنیات، اختلال در رشد کودکان و کوتاهی قد آنها را به دنبال دارد و در بزرگسالان هم منجر به بروز پوکی استخوان و دردهای استخوانی می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری‌آنلاین قیمت کالاهای اساسی خانوار مثل لبنیات در سال‌های اخیر بارها افزایش پیدا کرده و خیلی از خانواده‌ها را که […]
تغذیه صحیح و طول عمر: چند وعده غذا در روز کافی است؟
در دنیای مدرن، تغذیه صحیح به یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر تبدیل شده است. متأسفانه، بسیاری از افراد به بیماری‌های گوارشی مبتلا می‌شوند که از دردهای معده و روده گرفته تا بیماری‌های جدی‌تری مانند سرطان‌های گوارشی را شامل می‌شود. این مشکلات نه‌تنها کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار […]
نقش کلیدی سازمان غذا و دارو در تضمین سلامت فرآورده‌های دامی و دریایی
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، دکتر عبدالعظیم بهفر، بر اهمیت نظارت این سازمان بر فرآورده‌های غذایی با منشا دامی و دریایی تأکید کرد و بیان نمود که این نهاد در تمامی مراحل تولید، بسته‌بندی، توزیع و مصرف این محصولات نقش حیاتی ایفا می‌کند. هدف این نظارت، اطمینان از سلامت و ایمنی […]
خواص جادویی سیر؛ از کاهش فشار خون تا پیشگیری از سرطان
سیر، این گیاه معجزه‌آسا و پرکاربرد در آشپزخانه‌های ایرانی، نه تنها طعم‌دهنده‌ای عالی است، بلکه دارای خواص بی‌نظیری برای سلامتی نیز می‌باشد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش خطر بیماری‌های قلبی و حتی مقابله با سرطان، سیر می‌تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،سیر، یکی از […]
دانه کینوا را چگونه مصرف کنیم؟ رسپی کینوا
کینوا سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم است و به حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون کمک می‌کند. در ادامه بیشتر درباره بهترین رسپی کینوا سخن می‌گوییم. انواع کینوا و خواص هر کدام کینوا دارای انواع مختلفی است که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر […]
کیوی خشک شده چه فوایدی دارد؟
کیوی میوه‌ای خوشمزه با طعمی منحصربه‌فرد و رنگی جذاب است. این میوه یک میان‌وعده سالم محسوب می‌شود و خشک شده آن نیز خواص بسیاری دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، کیوی میوه‌ای خوشمزه با طعمی منحصربه‌فرد و رنگی جذاب است. این میوه یک میان‌وعده سالم محسوب می‌شود و خشک شده آن نیز […]
کدام چربی‌ها برای ورزشکاران مفیدند؟
ورزشکاران برای افزایش کارایی و سلامت بدن نیاز به مصرف چربی دارند، اما انتخاب نوع مناسب چربی‌ها کلید دستیابی به عملکرد بهینه و پیشگیری از بیماری‌هاست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،چربی‌ها نقش حیاتی در بدن دارند و علاوه بر تأمین انرژی، در تولید هورمون‌ها، حفظ دمای بدن و حمل ویتامین‌های محلول در […]
ادویه های مخصوص از بین بردن چربی شکم
اگر بخواهیم در ساختار خانواده به این معضل بپردازیم، بیشترین گزارش‌ها و آمارها از بروز این معضل در بین والدین حکایت دارد که مهم‌ترین دلیل افزایش وزن از سنین میان‌سالی به بعد، کاهش سوخت و ساز بدن را شامل می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، امروزه معضل چاقی و افزایش وزن […]
