آخرین اخبار
خانم جیب بر در دام پلیس چهارباغ
نوای «خیبر خیبر یا صهیون» در ورزشگاه تختی خرم‌آباد
توقف فعالیت ۵۷ دستگاه تولید ارز دیجیتال قاچاق
می‌خواهم علاوه بر کمک، از تلاش ۲ ساله دولت سیزدهم تمجید کنم
باید از همه ظرفیت‌های کشور برای مقابله با جنگ ترکیبی بهره برد
ایجاد امکانات استقرار و تسهیل در حمل و نقل کارگران در شهرک های صنعتی استان، کلید خورد
کسب رتبه برتر آموزش و پرورش شهرستان نظرآباد در پروژه مهر استان البرز
راهبرد اصلی ما محو رژیم صهیونیستی است
آرشیو » سلامت - رژیم غذایی - پایگاه خبری سمن البرز اخبار استان البرز و کرج
چرا نمیتوانم وزن کم کنم؟
یافته‌های جدید نشان می‌دهد که انتخاب غذاهای کامل و طبیعی، حتی با کالری مشابه غذاهای بسته‌بندی‌شده، منجر به کاهش وزن و بهبود سلامت گوارش می‌شود
کاهش وزن با دارو؛ راهکاری برای همه؟
چاقی یکی از مشکلات رایج در جامعه امروز است و بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع برای کاهش وزن هستند. داروهای لاغری جدید با وعده کاهش وزن سریع، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. اما آیا این داروها می‌توانند به عنوان یک راه حل دائمی برای کاهش وزن در نظر گرفته شوند؟ به […]
بهترین صبحانه برای رفع خواب آلودگی
آیا بیدار شدن از خواب هنگام صبح برایتان سخت است؟ آیا با وجود این که خواب شبانه خوبی داشته اید؛ اما باز هم هنگام صبح احساس کسلی و خستگی دارید؟ آیا برای این که بتوانید در طول روز از خواب آلودگی تان جلوگیری کنید، حتما باید یک فنجان قهوه بخورید؟! به گزارش سلامت نیوز به […]
معجزه این ویتامین در کاهش وزن
ویتامین B2 تا حدود زیادی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از از باشگاه خبرنگاران جوان، نام ریبوفلاوین یا ویتامین B۲ در میان فهرست بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن به چشم می‌خورد، زیرا سرعت متابولیسم بدن افراد را حفظ می‌کند و از این طریق میزان در هم […]
پیاز خام برش خورده را می توان مجدد مصرف کرد؟
بسیاری از افراد بر این باورند که پیاز خام بعد از برش خوردن می‌تواند منبع آلودگی‌های زیادی باشد و مصرف آن هم باعث ایجاد مسمومیت غذایی شود. حالا شاید این سوال برایتان مطرح شود که آیا واقعا مصرف پیاز خام برش‌خورده که برای مدتی در فضای محیط باقی مانده، خطرناک است؟ به گزارش سلامت نیوز […]
غذاهای مفید برای روزهای پاییزی
خورش فسنجان با ترکیب گردو و انار، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا-۳ است. این مواد مغذی می‌توانند به کاهش التهاب در بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن هوا، بدن ما به غذاهای گرم و مقوی […]
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟
بنابر آخرین آمار «فدراسیون جهانی قلب» برآورد می‌شود که این عارضه ۱.۳ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد و هر ساله جان حدود ۱۰ میلیون نفر را می‌گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، پزشکان همواره تاکید می‌کنند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی می‌تواند به […]
هشدار سازمان غذا و دارو درباره خطر «بوتولیسم» در کنسروهای خانگی
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو نسبت به خطر مسمومیت بوتولیسم در کنسروهای خانگی هشدار داد و بر لزوم رعایت اصول بهداشتی در فرآوری و نگهداری این محصولات تأکید کرد. به گزارش سلامت نیوز وی اعلام کرد: بوتولیسم نوعی مسمومیت غذایی بسیار خطرناک است که ناشی از سم تولید شده توسط باکتری […]
۱۰ راهکار مؤثر برای کاهش مصرف نمک و حفظ سلامت قلب
فشار خون بالا به عنوان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های بهداشتی در جهان، سالانه جان میلیون‌ها نفر را می‌گیرد. یکی از عوامل اصلی این مشکل، مصرف بالای نمک است که به‌ویژه در رژیم غذایی مدرن بسیار رایج است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،سازمان جهانی بهداشت هدفی بلندپروازانه برای کاهش ۲۵ درصدی ابتلا به […]
زردچوبه: یک درمان طبیعی مؤثر برای کبد چرب
زردچوبه، ادویه‌ای که در آشپزی ایرانی و هندی به وفور استفاده می‌شود، به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات کبدی از جمله کبد چرب شناخته شده است. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که این گیاه، به ویژه به خاطر ماده مؤثرش، کورکومین، می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش تجمع چربی در آن کمک کند. در […]
