آخرین اخبار
دستگیری متخلف شکار غیر مجاز در شهرستان طالقان
دوربین هوشمند پلیس سارق هیوندا را گرفتار کرد
وزیر کار: جهش کمی و کیفی مهارت راه برون‌رفت از معضل بیکاری است
بازدید از اقدامات زیست محیطی بیمارستان در حال ساخت فردیس
مدیریت بحران استان البرز نسبت به کاهش کیفیت هوا هشدار داد
شرایط فروش خودرو سورن پلاس دوگانه سوز
گشت نظارتی شب یلدا در بازار کرج فعال شد
هوای سرد تا پایان هفته در البرز ماندگار است
آرشیو » سلامت - رژیم غذایی - پایگاه خبری سمن البرز اخبار استان البرز و کرج
معجزه فلفل دلمه ای برای تقویت سیستم ایمنی
فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، فلفل دلمه‌ای، جزو سبزیجات پرفایده است که می‌توان آن را به صورت پخته یا خام مصرف کرد. فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است که آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند. همچنین دارای فیبر و آب بالایی […]
چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟
چای دومین نوشیدنی پرطرفدار جهان پس از آب است و طبق آمار اداره سرشماری ایالات متحده، حدود ۸۰ درصد از خانواده های آمریکایی این نوشیدنی را مصرف می‌کنند که ۸۴درصد سهم چای سیاه و تنها ۱۵درصد سهم چای سبز است. ولی هنوز سوال اساسی اینجاست که کدام یکی از این نوع چای مفیدتر است. به […]
روغنی که خواص ضد پیری دارد
روغن بادام به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده شده است. علاوه بر این، استفاده موضعی از روغن بادام می‌تواند بافت پوست و مو را بهبود بخشد و همچنین به دلیل خواص ضد پیری آن شناخته شده است. روغن بادام علاوه بر فوایدی که برای پوست و مو دارد، می‌تواند به‌عنوان […]
معجزه خیار برای بیماری های کلیه و یبوست
خوردن خیار می‌تواند منبع خوب آب برای بدن باشد، چراکه با وجودی که یک فرد بزرگ‌سال متوسط به حدود ۳ لیتر (۱۲ فنجان) آب در روز نیاز دارد، حدود یک چهارم از این آب از غذاها منشأ می‌گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شرق،خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن می‌تواند […]
هیولای چاقی در کمین ایرانی‌ها
محمد نوروزی، رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران اعلام کرده که همه‌گیری چاقی و عوارض ناشی از آن در کشور با سرعت افزایش ۶درصدی در سال نگران‌کننده است و با تداوم این روند ایران تا سال ۱۴۱۴ نهمین کشور دارای افراد چاق در جهان خواهد شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، هر […]
گردو؛ سپر دفاعی در برابر آلزایمر با خواص مغذی و آنتی‌اکسیدانی
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف روزانه گردو می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. این ماده غذایی مغذی با خواص آنتی‌اکسیدانی و محتوای بالای امگا ۳، می‌تواند به تقویت مکانیسم‌های دفاعی بدن در برابر این بیماری زوال عقل کمک کند. به گزارش سلامت نیوز،بیماری آلزایمر، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصبی، به […]
چربی سوزی سریع با مصرف دارچین
اگر به قهوه صبحگاهی خود دارچین اضافه کنیم طعم آن دو چندان می‌شود. این ترکیب نه تنها هوشیارتان می‌کند، بلکه را در طول روز شمارا پرانرژی نگه می‌دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، اگر به قهوه صبحگاهی خود دارچین اضافه کنیم طعم آن دو چندان می‌شود. این ترکیب نه تنها هوشیارتان […]
تاثیر فوق العاده این مواد غذایی در جوانی
در حالی که درمان‌ها و روش‌های موضعی بخشی ضروری از جوان ماندن پوست هستند، تغذیه نیز نقشی اساسی در حفظ جوانی پوست دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از تایمز اینترتینمنت، غذاهایی مانند انواع توت‌ها، آووکادو، سبزیجات برگ سبز، آجیل، دانه‌ها، ماهی‌های چرب و چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها […]
نکات تغذیه‌ای از دیدگاه طب ایرانی به مناسبت روز جهانی غذا
به مناسبت روز جهانی غذا، متخصص داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، دکتر محبوبه رئیس‌زاده، بر اهمیت رعایت اصول تغذیه سالم بر اساس طب ایرانی تأکید کرد و به ارائه نکات کلیدی برای حفظ سلامت بدن پرداخت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،در روز جهانی غذا، دکتر محبوبه رئیس‌زاده، متخصص داروسازی سنتی از […]
شکر قهوه‌ای سالم تر است یا سفید ؟
بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند به جای شکر سفید از شکر قهوه‌ای استفاده کنند زیرا این شکر طبیعی‌تر است. اما نظر متخصصان چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شرق،عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان اظهار کرد: عدم حذف ملاس در تولید شکر قهوه‌ای باعث می‌شود محصول نهایی حاوی پلی فنول‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها […]
